Tabara la Exsportise - Academia de Sport, Marea Britanie

Programe care nu includ ore de limba engleza: aceste programe sunt potrivite cursantilor care nu doresc sa studieze limba engleza. Se ofera doua tipuri de cursuri, in functie de intensitatea antrenamentelor.

• Academia de sport (12 – 17 ani) (axata pe practicarea unui singur sport): cursul este conceput pentru elevii care doresc sa se concentreze asupra practicarii unui singur sport (6 ore pe zi). Programul prevede 40 de ore de antrenamente pe saptamana, sub indrumarea unui instructor: golf fotbal. Cursantii trebuie sa-si aduca propriul echipament.
• Sport / Dansuri + al doilea sport (10 – 16 ani): programul include 3 ore de sport sau dansuri + inca 3 ore de sport la alegere. Cursantii pot alege dintre toate sporturile disponibile.
• Muzica + dansuri/sport (10 – 16 ani): pentru cei care nu se pot decide intre aceste doua activitati, cursul combinat ofera lectii de interpretare muzicala sau instrument muzical dimineata, si antrenament la sportul preferat, dupa-amiaza.

Activitati sportive: cursantii sunt liberi sa-si aleaga in fiecare saptamana un sport diferit si chiar sa combine cursuri tinute in cele 4 scoli. Transportul de la o scoala la alta este asigurat de catre organizatori.

• Tenis: antrenamentele sunt potrivite pentru toate nivelurile. Cursantii fac exercitii de rapiditate si dexteritate, tactici si precizie.
• Golf: programul este conceput de catre antrenori acreditati PGA si este potrivit pentru cei care doresc sa-si imbunatateasca performantele printr-un program intensiv. Se lucreaza la perfectionarea loviturii si se concentreaza pe relatiile din echipa, la imbunatatirea tehnicilor si a comportamentului din timpul jocului. Seaford College dispune de propriul teren de golf cu 9 gauri, iar antrenamentele pentru avansati se desfasoara si pe terenul din regiune, cu 18 gauri. Cursantii isi pot analiza loviturile cu ajutorul unui software specializat.
• Hochei pe iarba: elevii sunt impartiti in grupe, in functie de varsta si nivel. La fiecare curs se exerseaza tehnicile predate de instructori diferiti. Antrenamentele sunt menite sa imbunatateasca forta, mobilitatea, abilitatile individuale, tehnicile de joc in echipa.
• Fotbal: antrenamentele sunt tinute de profesionisti ai scolii Arsenal. Cursurile includ diferite aptitudini, cunostinte generale despre fotbal ca stiinta, dobandirea increderii. Antrenamentele sunt potrivite si pentru fetele pana in 16 ani. Toti cursantii primesc tricouri cu logo-ul Arsenal Soccer Schools. Programul include vizitarea stadionului Emirates Stadium. In perioada 5-18 iulie, se organizeaza cursuri de fotbal pentru fete la scoala Clayesmore.
• Echitatie: acest curs este potrivit atat pentru cei avansati cat si pentru incepatorii absoluti. Cursantii sunt impartiti in grupe in functie de nivel, luandu-se in considerare inaltimea si greutatea. In functie de nivel, cursantii invata mersul la pas, trap, galop usor, mers pe teren accidentat, sarituri, oprire. Antrenamentele includ si cunoasterea calului. Cursantii cu nivel avansat perfectioneaza postura si controlul. Este recomandabil ca studentii sa aiba cel putin un an de experienta.
• Baschet: cursul este potrivit pentru cei care doresc sa isi imbunatateasca performantele sportive. Cursantii practica abilitatile de ricoseu, rapiditate, dexteritate, forta, controlul asupra mingii, dribling, tactici de joc si tehnici de aruncare la cos. Pe masura ce antrenamentele avanseaza, accentul se pune si pe joc in echipa, coordonare si comunicare.
• Dansuri: cursurile incep cu exercitii de rezistenta. Elevii invata diferite stiluri: jazz dansuri contemporane street dance dansuri clasice. Se cere experienta anterioara in domeniu.
• Muzica: cursurile sunt tinute de muzicieni profesionisti si profesori experimentati. Cursantii isi pot alege sa studieze instrumente sau voce. Saptamanal, au loc evaluari cu scopul urmaririi progresului.
• Rugby: cursantii trebuie sa aiba implinita varsta de 12 ani. Se au in vedere atat abilitatile fizice cat si aspectele psihologice ale jocului.
• Multisport: programul se adreseaza tinerilor care nu sunt inca pregatiti sa se specializeze pe un anumit sport. Acestia au posibilitatea sa participe la o varietate de activitati ce au in vedere dezvoltarea diferitelor abilitati care ii vor ajuta sa se specializeze pe un anumit sport mai tarziu.